HABITOS SALUDABLES

YO CUIDO MI MENTE

PARA MANTENER NUESTRO CUERPO SALUDABLE, NECESITAMOS CUIDAR NUESTRA MENTE, HACER COSAS QUE LE HAGAN BIEN, QUE NOS MANTENGAN ALEGRES Y RELAJADOS.

1) DIBUJÁ UNA   😀       JUNTO A LAS ACTIVIDADES QUE AYUDAN A CUIDAR TU MENTE Y UNA 😢  EN LAS QUE NO.

Jugar únicamente con la Play, la compu o la tablet 

Descansar poco.

Realizar actividades artísticas, por ejemplo, dibujar y pintar

Estar enojado y de mal humor por cualquier cosa

Mirar películas que dan miedo

Descansar poco.

Andar en bicicleta

Jugar con amigos